Mały pacjent

Niestety, małe dzieci często chorują. Powodów jest mnóstwo – niedojrzały, delikatny układ odpornościowy, brak naturalnej stymulacji odporności, zaniedbania higieniczno-pielęgnacyjne rodziców, częsty kontakt z patogenami w żłobku lub przedszkolu. Warto wiedzieć, jakich chorób możemy spodziewać się w pierwszych latach życia Malucha, jak je rozpoznać i leczyć.

Infekcje górnych dróg oddechowych

Najczęstsze infekcje u małych dzieci (nawet 8 w ciągu roku) – katar, zapalenie nosa, gardła lub ucha środkowego. Bardzo często mają charakter nawracający, ponieważ są niewłaściwie leczone, rodzice nie stosują się do wskazówek profilaktyki infekcji górnych dróg oddechowych, lub Maluch narażony jest na ciągły kontakt z drobnoustrojami chorobotwórczymi (np. w żłobku lub przedszkolu).

Leczenie łagodnych infekcji górnych dróg oddechowych zazwyczaj nie wymaga interwencji lekarza, ale skrupulatnych zabiegów higienicznych i szczególnej dbałości o otoczenie Maluszka (np. właściwa wilgotność powietrza). Nigdy jednak nie wolno lekceważyć nawet pozornie lekkich infekcji, mogą bowiem rozprzestrzenić się na dalsze odcinki układu oddechowego i spowodować poważne choroby.

Zapalenie oskrzeli

Choroba zazwyczaj daje podobne objawy jak przeziębienie, ale dodatkowo występuje gorączka i kaszel, czasem zapalenie ucha. To częste powikłanie po przeziębieniu u dzieci z niską odpornością lub źle leczonych. Objawy choroby, przede wszystkim kaszel, utrzymują się u dzieci bardzo długo – nawet 2 tygodnie.

Zapalenie płuc

Niezwykle niebezpieczna choroba – stanowi poważne zagrożenie dla życia niemowląt i małych dzieci i wymaga natychmiastowej interwencji lekarza. Najczęstsze objawy to wysoka gorączka, mokry, intensywny kaszel, trudności z oddychaniem i świszczący oddech.

Zapalenie ucha

Częste powikłanie innych, nawet pozornie banalnych infekcji np. kataru. Maluch może mieć silną gorączkę, intensywnie pocierać ucho rączką lub trzeć głową o pościel, czasami z ucha wycieka jasna wydzielina lub gwałtownie wzrasta produkcja woskowiny. Zapalenie ucha musi być zawsze skontrolowane przez lekarza – choroba może uszkodzić słuch dziecka lub dawać poważne powikłania – ropnie, zapalenie nerwów lub opon mózgowych.

„Trzydniówka”

Częsta choroba u dzieci między 6 miesiącem a 4. rokiem życia. Ma bardzo charakterystyczny przebieg: przez 3 dni dziecko ma bardzo wysoką gorączkę (nawet 39 – 40 stopni), po tym czasie gorączka spada i pojawia się delikatna, plamista wysypka, głównie na tułowiu i twarzy. Leczenie opiera się głównie na zmniejszaniu gorączki, ale ponieważ tak wysokie temperatury mogą być objawem innych, bardzo groźnych chorób, konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Grypa

Bardzo częsta choroba w okresie jesiennym i wiosennym. Ponieważ jest bardzo zaraźliwa, a wirusy dają groźne powikłania np. zapalenie ucha środkowego i dolnych dróg oddechowych, wymaga konsultacji z lekarzem. Typowe objawy to gorączka, ogóle osłabienie, bóle mięśni, dreszcze, biegunka, suchy kaszel, czasem wymioty. Intensywne objawy (gorączka i osłabienie) zazwyczaj trwają max. 3 dni, potem pojawiają się kolejne – katar i kaszel.

Szkarlatyna

Choroba zazwyczaj pojawiająca się w okresie zimowym, często mylona z anginą. Zazwyczaj rozpoczyna się od jasnoczerwonej wysypki na twarzy, w pachwinach i pod pachami, wymiotów, gorączki, kataru i bólu gardła. Potem wysypka obejmuje całe ciało. To bardzo poważna choroba, dająca niebezpieczne powikłania – może zaatakować uszy, płuca i mózg, dlatego wymaga stałego nadzoru lekarza i antybiotykoterapii.

Ospa wietrzna

Maluchy zazwyczaj przechodzą ją łagodnie, ale choroba drastycznie obniża odporność dziecka, dlatego też należy szczególnie chronić je od innych infekcji. Charakterystycznym objawem są początkowo płaskie plamki na całym ciele, które z czasem przekształcają się w grudki, pęcherze i strupki. Leczenie opiera się na stosowaniu preparatów zapobiegających świądowi i wysuszających pęcherze (gencjana lub Pudroderm) oraz, jeśli Maluch gorączkuje, podawaniu leków przeciwgorączkowych.

Odra

Kolejna choroba zakaźna, charakterystyczna dla wieku dziecięcego. Rozpoczyna się kilkudniową gorączką, „szczekającym” kaszlem, katarem i zapaleniem spojówek. Potem gorączka gwałtownie się podnosi, wewnątrz ust pojawiają się białe plamki, a na ciele ciemnoczerwona, grudkowata wysypka, zlewająca się z czasem w duże plamy. Po ustąpieniu wysypki skóra często się łuszczy. Ponieważ chorobie towarzyszy wysoka gorączka i możliwe są niebezpieczne powikłania, warto iść z maluchem do lekarza.

Różyczka

Czasami występuje niemal bezobjawowo, ale najczęściej towarzyszy jej bladoróżowa, plamista wysypka znikająca po 2-3 dniach, ból i powiększenie węzłów chłonnych, złe samopoczucie, nieżyt nosa i spojówek i stan podgorączkowy. Zazwyczaj nie wymaga specjalistycznego leczenia.

Świnka

Daje bardzo charakterystyczne, czasem wręcz komiczne objawy – silne powiększenie się ślinianek przyusznych, które wyraźnie deformuje twarz chorego. Powiększone gruczoły dość silnie bolą, dodatkowo pojawia się podwyższona temperatura i bóle głowy. Niestety, choroba ta często wiąże się z powikłaniami, zwłaszcza jeśli zachorują na nią starsze dzieci, młodzież lub dorośli (cukrzyca, bezpłodność). Jeśli Maluch narzeka na bóle brzucha lub głowy albo wymiotuje,  natychmiast jedź do szpitala (możliwość zapalenia trzustki lub opon mózgowych).

 


Uciec przed katarem

Infekcje górnych dróg oddechowych to jedne z najczęstszych chorób u małych dzieci. Szacuje się, że Maluchy w wieku przedszkolnym miewają katar nawet 8 razy w ciągu roku! Mimo, iż nie możemy całkowicie uchronić Maluszka przed chorobami, istnieje wiele czynników, które bezpośrednio lub pośrednio wpływają na rozwój infekcji.

12 porad jak uciec przed katarem:

 Karm piersią

Mleko mamy to najlepsza inwestycja w zdrowie Maluszka. Zawarte w nich przeciwdziała pomagają delikatnemu organizmowi zwalczyć istniejące infekcje i uodparniają organizm na późniejsze ataki drobnoustrojów chorobotwórczych.

Codziennie dbaj o nosek

Codzienna rutyna pielęgnacyjna noska Malucha, to gwarancja jego zdrowia i komfortu oddychania. Głównym zadaniem Rodziców jeśli chodzi o higienę nosa jest zadbanie o jego właściwe nawilżenie i drożność. Pamiętaj o spokojnej, pełnej miłości atmosferze zabiegów pielęgnacyjnych i zawsze tłumacz Maluchowi, co robisz. Stosuj bezpieczne produkty o sprawdzonym, skutecznym składzie i prostej, delikatnej metodzie aplikacji– w zależności od potrzeb: jednorazowe ampułki z solą fizjologiczną, spraye z solą morską i delikatny aspirator do usuwania nadmiaru wydzieliny z noska. Nigdy nie wkładaj do wnętrza noska żadnych przedmiotów np. patyczków kosmetycznych, a wszystkie zabiegi wykonuj możliwie jak najszybciej i najdelikatniej, tak aby nie uszkodzić mechanicznie śluzówki nosa dziecka.

Utrzymuj optymalną temperaturę pomieszczeń

Optymalna temperatura w pokoju dziecka to 20-22oC. Kiedy Maluszek śpi, powinna być niższa – ok. 18oC. Kontroluj temperaturę w pomieszczeniach za pomocą termometru pokojowego. Pamiętaj o regularnym wietrzeniu mieszkania

Dbaj o optymalną wilgotność powietrza

Suche, przegrzane np. ogrzewaniem powietrze wysusza śluzówkę nosa i upośledza jej funkcje. Niebezpieczna może być również wysoka wilgotność, zwłaszcza w połączeniu z wysoką temperaturą. Kup termometr pokojowy z funkcją mierzenia wilgotności powietrza– będziesz miała pewność, że w pokoju Maluszka nie jest zbyt sucho, ani zbyt wilgotno. Specjaliści doradzają, aby wilgotność powietrza utrzymywała się w zakresie 40-60%. Jeśli jest zbyt mała, połóż na kaloryferze mokre ręczniki lub pieluszki lub zastosuj specjalny parowy nawilżacz powietrza. Jeśli wilgotność przekracza zalecany wskaźnik, regularnie wietrz mieszkanie i nie dopuszczaj do jego przegrzania. Czasami pomocne bywają osuszacze powietrza.

Unikaj klimatyzacji

W klimatyzowanym pomieszczeniu łatwo o wysuszenie delikatnej śluzówki. Zagrożenie dla zdrowia Maluszka stanowią również gwałtowne skoki temperatur – np. przejście z gorącego dworu do zimnego, klimatyzowanego samochodu lub sklepu. Urządzenia klimatyzacyjne są również częstym siedliskiem niebezpiecznych drobnoustrojów.

 Spaceruj

Codzienne spacery nie tylko dotleniają organizm, ale hartują go i naturalnie wzmacniają układ odpornościowy. Przynoszą również ulgę w czasie lekki infekcji górnych dróg oddechowych. Co najmniej raz w roku warto również wyjeżdżać do miejsca o innym klimacie – w góry lub nad morze.

Dbaj o dietę i sen

Zadbaj, by pożywienie Maluszka było dobrze zbilansowane i bogate w witaminy. Przestrzegaj schematu  żywienia niemowląt i skrupulatnie obserwuj dziecko pod kątem alergii pokarmowej. Unikaj nadmiaru cukru, sztucznych barwników i silnie przetworzonych dań w diecie Maluszka. Dbaj o spokojny, mocny sen Malucha – wygodne łóżeczko, przewietrzony pokój i bezpieczną atmosferę.

Dbaj o czystość

Kurz, pyłki, dym i spaliny potrafią mocno podrażnić śluzówkę nosa. Jeśli Twój Maluszek jest alergikiem, czeka Cię jeszcze trudniejsze zadanie – unikanie i eliminacja z otoczenia alergenów np. pyłków roślin. Nie spaceruj z dzieckiem również w okolicach ruchliwych ulic lub w pobliżu terenów budowy.

Myj ręce

Dołóż starań, aby wszyscy domownicy starannie myli ręce, zwłaszcza po powrocie z dworu, po skorzystaniu z toalety i przed jedzeniem. Dopóki dziecko jest małe, myj mu ręce, ale od najwcześniejszych dni życia ucz je tej czynności i tłumacz dlaczego jest konieczna.

Izoluj chorych

Jeśli ktoś w Twoim otoczeniu choruje, staraj się ograniczać jego kontakt z Maluchem. Pamiętaj o każdorazowym zasłanianiu ust w trakcie kichania, używaniu chusteczek jednorazowych i dokładnym myciu rąk. Jeśli to Twoje dziecko choruje, nie narażaj innych dzieci – chore dziecko nie powinno chodzić do żłobka lub przedszkola. Po każdej chorobie starannie umyj wszystkie zabawki i wypierz pościel.

Nie lekceważ infekcji

Jeśli zauważyłaś jakiekolwiek objawy infekcji np. zaczerwienienie śluzówki lub wodnisty katar – natychmiast działaj. Im szybciej rozpoznasz powód i rodzaj infekcji i rozpoczniesz walkę z chorobą, tym lepiej dla Twojej Pociechy. Nieleczone infekcje górnych dróg oddechowych potrafią rozszerzać się na dalsze części układu oddechowego i powodować poważne choroby.

Lecz z głową

Nigdy nie stosuj leków i preparatów dostępnych bez recepty dłużej i w większych dawkach niż zaleca ulotka produktu. Zawsze również upewnij się, że produkt jest odpowiedni dla wieku Twojego Malucha i obserwuj, jak dziecko reaguje na podany preparat. Zanim rozpoczniesz terapię lekami, warto zastosować naturalne metody walki z kataremhipertoniczne spraye z solą morską, regularne oczyszczanie noska za pomocą aspiratora, inhalacje, herbatki rozgrzewające czy olejki lub maści kamforowe.

 


Apteczka małego alergika

Jeśli Twój Maluszek ma alergię, musisz przykładać większą uwagę do jego pielęgnacji i ochrony zdrowia. Alergia zwiększa wrażliwość delikatnego organizmu na szkodliwe i chorobotwórcze czynniki zewnętrzne. Warto dlatego pamiętać jak ważna jest apteczka małego alergika czyli kompletny zestaw leków i preparatów pielęgnacyjnych, które ulżą Maluszkowi w alergicznych dolegliwościach i pomogą zapobiegać infekcjom.

Jako rodzic małego dziecka doskonale zdajesz sobie sprawę, jak ważna jest domowa apteczka. Zdarza się, że Maluszek rozchoruje się nagle w środku nocy i konieczne jest jak najszybsze podanie mu np. środków przeciwgorączkowych. Innym razem skaleczy się lub cierpi na katar – wtedy też z pomocą przychodzą nam dostępne bez recepty preparaty.

Alergia również potrafi zaatakować nagle i bez ostrzeżenia. Istnieje wiele preparatów, które na co dzień pomagają zapobiegać atakom alergii i infekcjom, oraz złagodzić nieprzyjemne objawy alergii, takie jak świąd i suchość skóry czy katar.

Pamiętaj jednak, że przede wszystkim należy skrupulatnie trzymać się zaleceń lekarza, stosować zapisane przez niego leki w odpowiednich dawkach i eliminować czynniki alergizujące z diety lub otoczenia dziecka. Gdy wiemy, że nasze dziecko cierpi na alergie wziewną (pyłki, roztocza, łupież zwierząt futerkowych)  skutecznym i bezpiecznym rozwiązaniem jest StopAL- proszek antyalergiczny, który zapobiega wyzwalaniu reakcji alergicznej.

Stosowanie dostępnych bez recepty preparatów i leków wymaga zawsze konsultacji z alergologiem lub pediatrą.

Coś dla noska

Katar to częsty towarzysz alergii u dzieci. Nigdy nie należy go lekceważyć – infekcje w obrębie nosa bardzo szybko rozszerzają się na zatoki, uszy i dolne odcinki układu oddechowego.

Poza lekami obkurczającymi śluzówkę nosa przepisanymi przez lekarza, miej zawsze pod ręką sól fizjologiczną w sterylnych ampułkach do inhalacji i zakrapiania noska i oczu oraz bezpieczny i delikatny aspirator do usuwania zalegającej wydzieliny. Ulgę przynoszą również spraye na bazie soli morskiej, które poza nawilżeniem i udrożnieniem nosa, przyśpieszają regenerację śluzówki i zwiększają skuteczność leków stosowanych donosowo.

Bardzo skutecznym preparatem zapewniającym ochronę w alergicznym nieżycie nosa jest StopAl. Spray tworzy barierę zapobiegającą przedostawaniu się do nosa alergenów. To  znakomity i bezpieczny sposób uniknięcie alergicznego nieżytu nosa i łzawienia oczu.

Coś do mycia

Skóra to największy organ ochronny w ciele człowieka, należy zatem dbać o jej dobrą kondycję. Maluszki cierpiące na AZS, ale również inne typy alergii np. skazę białkową, mają często przesuszoną, zaczerwienioną skórę i nieprzyjemną wysypkę. Poza preparatami przepisanymi przez lekarza, warto również stosować specjalne preparaty do mycia – żele i płyny do kąpieli zawierające mydło naruszają naturalny płaszcz lipidowy skóry i mogą nasilać objawy alergii.

Dla małego alergika najlepsze będą specjalne kostki myjące i emolienty mycia. Leczą skórę, regenerują i wytwarzają one specjalną barierę, która po kąpieli pozostaje na skórze i chroni ją przed utratą wody.

Coś dla skóry

Aby złagodzić podrażnienia i swędzenie oraz poprawić kondycję wrażliwej skóry, warto regularnie stosować kremy i maści natłuszczające. Pamiętaj, że jeśli Maluszek cierpi na silnie przesuszoną skórę, nie wystarcza smarowanie jej raz dziennie – najlepiej robić to co 4-5 godzin.

W domowej apteczce miej zawsze silnie natłuszczające maści na bazie oleju sojowego, alantoiny, witaminy A. Bardzo skutecznym rozwiązaniem jest również zrobiona w aptece maść cholesterolowa. Na silniejsze zmiany warto stosować kremy zawierające mocznik i maści cynkowe.

Oprócz maści i kremów natłuszczających, trzeba również mieć w apteczce, zwłaszcza w sezonie letnim, środki odstraszające owady i łagodzące po ukąszeniach, jak również kremy chroniące skórę przed poparzeniami słonecznymi z wysokimi, stabilnymi filtrami.


Coś na ratunek

Jeśli Twój Maluszek ma alergię, musisz mieć zawsze przy sobie lek antyhistaminowy, który hamuje reakcję alergiczną od wewnątrz. Zawsze stosuj się do zaleceń lekarza – są to preparaty o długim okresie działania i nie wolno zwiększać zalecanej dawki.

Jeśli Maluszek cierpi na silnie rozwiniętą alergię np. na jad owadów, musisz mieć również leki przeciwwstrząsowe przepisane przez lekarza.

Coś na odporność

Podobnie jak u zdrowych dzieci, istnieje wiele sposobów naturalnej stymulacji układu odpornościowego dziecka. Mały alergik powinien regularnie przyjmować preparaty z wapniem (np. syropy), witaminy, preparaty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 (np. tran) i ziołowe preparaty zwiększające odporność np. na bazie jeżówki, aronii lub aloesu. Udowodniono również dobroczynne działanie probiotyków w profilaktyce reakcji alergicznych u dzieci.


Wojna z katarem

Wojna z katarem i infekcjami górnych dróg oddechowych

Badania wykazują, że niemowlęta i Maluszki do wieku przedszkolnego zapadają na różne infekcje układu oddechowego nawet 8 razy w ciągu roku. Większość z nich ma łagodny przebieg, ale nie nieprawidłowo leczone mogą prowadzić do ciężkich chorób i trwałych uszkodzeń układu oddechowego.

Każdy oddech naraża delikatny organizm dziecka na szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych i drobnoustrojów chorobotwórczych. Staranna pielęgnacja noska Maluszka  i wypracowanie zachowań pozwalających uniknąć infekcji układu oddechowego i wzmacniających naturalną odporność dziecka to jedne z najważniejszych zadań świadomych Rodziców.

Ponieważ infekcje górnych dróg oddechowych to tak powszechny problem, warto nauczyć się rozpoznawać ich symptomy i odpowiednio na nie reagować, aby ulżyć Maluszkowi i jak najszybciej zatrzymać rozprzestrzenianie się choroby na dalsze odcinki układu oddechowego – oskrzela i płuca.

Katar

To najczęstsza infekcja w obrębie układu oddechowego – objaw nieżytu błony śluzowej nosa. Zalegająca w nosku dziecka wydzielina nie tylko utrudnia Maluszkowi oddychanie, a tym samym jedzenie, sen i komunikację, ale również może trwale uszkodzić błonę śluzową.

Rozpoznaj wroga

  • Katar wirusowy

Wydzielina nosa jest wodnista, a potem biała, śluzowa. Objawom często towarzyszy zaczerwienienie i opuchnięcie śluzówki, zapalenie spojówek i gardła oraz wysoka gorączka.

  • Katar bakteryjny

Wydzielina jest śluzowata, zielonkawa lub biało-żółta. Bardzo silnie zatyka nosek dziecka utrudniając oddychanie i normalne funkcjonowanie. Bardzo często bywa powikłaniem pierwotnego kataru wirusowego.

  • Katar alergiczny

Duże ilości wodnistej wydzieliny z noska, której najczęściej towarzyszy zapalenie spojówek, silne łzawienie oczu, obrzęk i świąd powiek i nosa. Katar alergiczny spowodowany jest kontaktem organizmu z czynnikiem alergizującym w powietrzu lub pokarmie.

  • Katar przewlekły

Utrzymująca się od dłuższego czasu niedrożność nosa. Wydzielina śluzówki jest ropna i silnie zatyka nosek, co prowadzi do sapki. Przyczynami przewlekłego kataru może być skrzywiona przegroda nosa, nieprawidłowa budowa zatok przynosowych lub przerost trzeciego migdałka.

Wojna z katarem

Ponieważ przewody oddechowe Maluszków są bardzo krótkie, infekcja w obrębie śluzówki nosa często przenosi się na najbliższe narządy – uszy, gardło i zatoki. Zadaniem rodzica jest więc szybkie podjęcie leczenia i regularne oczyszczanie noska dziecka.

  • Oczyszczanie

Kilkakrotnie w ciągu dnia oczyszczaj nosek Maluszka z zalegającej wydzieliny. Jeśli dziecko nie potrafi jeszcze samodzielnie wydmuchać nosa, użyj aspiratora zaprojektowanego specjalnie dla dzieci – ma miękką, doskonale wyprofilowaną końcówkę, która pozwala na delikatne i szybkie usunięcie wydzieliny.

Jeśli wydzielina jest bardzo gęsta, możesz rozrzedzić ją wkrapiając do noska dziecka odrobinę soli fizjologicznej lub preparatu z solą morską.

Pamiętaj o oczyszczaniu noska Maluszka zwłaszcza przed karmieniem i przed snem.

  • Nawilżanie

Nie wolno dopuszczać do przesuszenia błony śluzowej nosa – to szczególnie istotne w okresie jej leczenia i regeneracji. W czasie  trwającej infekcji należy dbać o nawilżanie noska dziecka stosując sól fizjologiczną w jednorazowych, sterylnych ampułkach do zakrapiania lub inhalacji lub spraye na bazie wody morskiej. Poza nawilżaniem błony śluzowej, mają one właściwości zmniejszające obrzęk, ułatwiają oddychanie i zwiększają skuteczność leków stosowanych donosowo. Pamiętaj o dobraniu produktu zgodnie z wiekiem i potrzebami Maluszka i o delikatnej aplikacji.

Poza miejscowym nawilżaniem śluzówki, zadbaj również o otoczenie Maluszka – często wietrz pomieszczenie i zadbaj o jego właściwą wilgotność, zwłaszcza w czasie sezonu grzewczego. Pamiętaj również o regularnym pojeniu Maluszka lub przystawianiu go do piersi.

  • Leczenie

Nie zawsze katar możemy leczyć stosując wyłącznie regularne oczyszczanie i preparaty nawilżające śluzówkę noska. Zabierz Malucha do lekarza, gdy katar jest bakteryjny, bardzo nasilony i towarzyszą mu inne objawy – łzawienie oczu, silny obrzęk lub gorączka.

Jeśli lekarz przepisze dziecku leki lub kropelki do nosa, ściśle przestrzegaj zalecanych dawek. Gdy Maluszek ma katar alergiczny, konieczna będzie wizyta u alergologa, w przypadku kataru przewlekłego – u laryngologa.

Czasami w przebiegu kataru pomocne bywają naturalne napary lub soki owocowe, zwłaszcza herbatka z kwiatu lipy i sok z malin. Jeśli Maluszek gorączkuje, podaj mu łagodny syrop lub czopki przeciwgorączkowe.

Zapalenie zatok przynosowych

Choroba ta często towarzyszy nieżytom nosa – obrzęk śluzówki upośledza drożność zatok, a rozwijające się w jamie nosowej bakterie lub wirusy rozprzestrzeniają się na dalsze odcinki układu oddechowego. Czasami zapalenie zatok to powikłanie kataru alergicznego lub nieprawidłowej budowy dróg oddechowych np. przegrody nosowej.

Rozpoznaj wroga

Im młodsze jest dziecko, tym trudniej jednoznacznie zdiagnozować zapalenie zatok – Maluszek nie potrafi przekazać Rodzicom, co dokładnie mu dolega. Można natomiast z dużym prawdopodobieństwem założyć, że niemal wszystkie poważne infekcje nosa kończą się również zapaleniem zatok.

Do najczęstszych objawów zapalenia zatok przynosowych należą: śluzowa lub śluzowo-ropna wydzielina z nosa, znaczne utrudnienie oddychania, kaszel, silne bóle głowy i twarzy, gorączka lub stan podgorączkowy, czasami obrzęk powiek i brzydki zapach z ust.

Wojna z zapaleniem zatok

Leczenie zapalenia zatok w dużym stopniu przypomina leczenie kataru. Czasami lekarz decyduje o terapii antybiotykowej, ale najczęściej wystarcza leczenie objawowe (oczyszczanie i nawilżanie śluzówki, łagodzenie bólu) i zapewnienie komfortu Maluszkowi.

Z pewnością ogromną ulgę przyniosą dziecku spraye na bazie soli morskiej, płukanie noska solą fizjologiczną i inhalacje. Jeśli choroba sprawia Maluszkowi dużo bólu lub wywołuje gorączkę, warto sięgnąć po bezpieczne środki przeciwbólowe. Czasem pomocne bywają gorące kompresy i kąpiele, a także ułożenie główki dziecka wyżej niż reszta ciała w trakcie snu.

Zapalenie gardła

Większość infekcji gardła wywoływana jest przez wirusy. Rzadko kiedy jest to samodzielna choroba – zazwyczaj towarzyszy jej nieżyt nosa i zapalenie zatok. Podobnie jak infekcje innych odcinków górnych dróg oddechowych, wymaga starannej pielęgnacji i leczenia – infekcja bakteryjna gardła, angina, może prowadzić do poważnych powikłań i trwałych uszkodzeń układu oddechowego. 

Rozpoznaj wroga

Objawy zapalenia gardła nie są zbyt specyficzne i zwłaszcza rodzice małych dzieci mogą mieć problem z ich rozpoznaniem. Najczęściej zaobserwować można ból, uczucie suchości i drapania w gardle, znaczne utrudnienie przełykania z utratą apetytu, kłucie w uszach, gorączkę, zmiany w wyglądzie śluzówki gardła – obrzęk, zaczerwienienie, wysypka, gorączka, czasami wymioty i powiększenie węzłów chłonnych.

Wojna z zapaleniem gardła

Jeśli podejrzewamy zapalenie gardła u Maluszka, a zwłaszcza anginę, koniecznie musimy zabrać go do lekarza. Czasem konieczna bywa terapia antybiotykowa i leki stosowane miejscowo. W przypadku zapalenia gardła wskazane są łagodne środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, aby umożliwić Maluszkowi przełykanie i przyjmowanie pokarmu.

Należy pamiętać o stałym uzupełnianiu płynów – Maluszek musi dużo pić. Poza tym, postępujemy tak jak w przypadku nieżytu nosa – oczyszczamy i nawilżamy drogi oddechowe i dbamy o otoczenie dziecka.


Walka na gorąco

Rozpalone czoło, błyszczące oczka…kiedy Maluszek ma gorączkę, bywamy naprawdę przerażeni. Natychmiast zastanawiamy się, co dolega dziecku i jak mu pomóc. I bardzo dobrze –to jeden z sygnałów wysyłanych przez organizm, gdy dzieje się coś niedobrego. I naturalna metoda walki z inwazją drobnoustrojów chorobotwórczych.

Podwyższenie temperatury ciała to pierwsza linia obrony organizmu i doskonały system wspierający układ odpornościowy. Wirusy i bakterie znacznie gorzej namnażają się w podwyższonej temperaturze, natomiast komórki obronne dzielą się szybciej, wzrasta też produkcja przeciwciał.

Badania wykazały, że ludzkie białka odpornościowe są najbardziej efektywne w temperaturze 37,5-38 stopni, dlatego też nie zawsze wskazane jest zbijanie gorączki. Zmniejszając temperaturę ciała tak naprawdę rozprawiamy się wyłącznie z objawem choroby, co więcej – możemy ją przez to pogorszyć. Zanim też uciekniemy się do leków, warto również wiedzieć, że istnieje wiele naturalnych sposobów zbijania gorączki.

Co każdy rodzic powinien wiedzieć o gorączce?

1.      Sztuka pomiaru

 Aby prawidłowo określić temperaturę ciała dziecka, powinniśmy mieć dobrej jakości, sprawdzony termometr w domowej apteczce.

Najdokładniejsze i najwygodniejsze są termometry uszne – czas pomiaru jest bardzo krótki, co jest istotną zaletą w przypadku małych, wiercących się dzieci. Termometry elektroniczne i rtęciowe są równie dokładne, ale wymagają dłuższego pomiaru. Jeśli mierzysz Maluszkowi temperaturę w odbycie, pamiętaj, że jest o 0,5 stopnia wyższa niż ogólna temperatura ciała. I najważniejsze – termometry paskowe nie nadają się do monitorowania gorączki u dziecka – podają jedynie orientacyjną temperaturę ciała.

2.      Liczenie stopni

Dopiero temperatura powyżej 38 stopni określana jest przez lekarzy gorączką. Podwyższenie temperatury między 37 a 37,5 stopnia to stan podgorączkowy.

3.      Straszni towarzysze

Czasami wysokiej gorączce towarzyszą niepokojące objawy – zaburzenia świadomości, dreszcze, a nawet drgawki. Zabierz Maluszka do lekarza, jeśli wystąpi któryś z nich.

4.      Zbijać – nie zbijać

Większość pediatrów jest zdania, że jeśli Maluch jest w dobrym stanie, a gorączka nie jest zbyt wysoka, nie powinno się jej zbijać. To pozwoli układowi odpornościowemu stoczyć walkę z infekcją i pokonać ją w naturalny sposób.

Jeśli jednak Twoje dziecko miało wcześniej drgawki gorączkowe lub bardzo źle się czuje, podaj leki. Nie jest również wskazana długotrwała i bardzo wysoka gorączka, zwłaszcza u małego dziecka – może mieć niszczący wpływ na pracę narządów wewnętrznych, układu krążenia i nerwowego.

5.      Naturalnie na gorączkę

Istnieje wiele naturalnych sposobów obniżania temperatury ciała. Są absolutnie bezpieczne i jeśli gorączka nie jest zbyt wysoka, skutecznie zastąpią produkty apteczne.

  • Picie dużej ilości chłodnych płynów
  • Lekki, przewiewny strój
  • Chłodne okłady na głowę, kark, łydki, pachwiny lub brzuch
  • Chłodne kąpiele – temperatura wody o 2 stopnie niższa niż temperatura ciała dziecka
  • Częste wietrzenie pokoju – temperatura nie powinna przekraczać 20 stopni
  • Nawilżanie powietrza – mokre ręczniki lub nawilżacz
  • Obniżające gorączkę herbatki ziołowe (lipa, czarny bez, malina)

 6.      Pomoc z apteki

 

Jeśli Maluszek cierpi na wysoką gorączkę i żadna z naturalnych metod nie pomaga, trzeba mu podać syrop lub czopki przeciwgorączkowe. Są one oparte na paracetamolu lub ibuprofenie i poza zbijaniem gorączki, działają również przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Pamiętaj, żeby wybierać wyłącznie produkty przeznaczone dla dzieci i ściśle przestrzegaj zasad dawkowania leku.

Nigdy nie podawaj dziecku aspiryny – może to się skończyć poważnymi uszkodzeniami wątroby i mózgu, a nawet śmiercią!

 7.      Na tropie sprawcy

Jeśli Twój Maluch gorączkuje, powinnaś jak najszybciej znaleźć przyczynę. Czasami dzieci gorączkują z banalnych powodów, na przykład ze zdenerwowania, innym razem gorączka jest sygnałem poważnej choroby.

Noworodki i niemowlęta do 3. miesiąca życia gorączkują z powodu przegrzania, odwodnienia, długotrwałego płaczu lub udaru cieplnego. Maluszki miewają również podwyższoną temperaturę w czasie ząbkowania i po szczepieniach. Gorączka jest też objawem typowych chorób występujących u dzieci – trzydniówki, zapalenia ucha, infekcji układu oddechowego i pokarmowego oraz chorób zakaźnych (różyczka, świnka, odra).

8.      Kiedy do lekarza?

Nie zawsze jesteśmy w stanie powiązać gorączkę z konkretną dolegliwością lub chorobą np. infekcją górnych dróg oddechowych lub ząbkowaniem. Warto czekać na rozwój sytuacji i uważnie obserwować dziecko.

Jeśli jednak zauważysz niepokojące objawy – utratę świadomości, drgawki, halucynacje, duszności, wymioty, a temperatura przekracza 39 stopni lub utrzymuje się już od kilkudziesięciu godzin – natychmiast idź do lekarza lub zadzwoń na pogotowie!

 


W obronie uszek

Zapalenie ucha to jedna z najczęstszych chorób wieku dziecięcego. Szacuje się, że aż 65% dzieci do 2. roku życia cierpiało z powodu tej choroby co najmniej raz. Czy mimo wszystko można zapobiegać infekcjom uszek dziecka? Oczywiście, że tak!

shutterstock_69058996Uszka dziecka są wyjątkowo wrażliwe na infekcje i trwałe uszkodzenia. Często stają się również polem infekcji wtórnej – zarazki z noska, ust, oczu i gardła z łatwością się tam przemieszczają, a przyjazne środowisko ucha sprzyja rozwojowi infekcji. Myśląc zatem o profilaktyce chorób uszu, nie należy zapominać o prawidłowej pielęgnacji i higienie całego ciałka Maluszka, a zwłaszcza profilaktyce infekcji górnych dróg oddechowych.

Zdrowe uszka w 10 krokach

1.      Dbaj o uszka codziennie

Codzienna higiena uszek dziecka  powinna być stałym elementem rutyny pielęgnacyjnej, podobnie jak higiena noska, ust i skóry. Poza oczyszczaniem wnętrza małżowiny usznej, pamiętaj również o dokładnym myciu skóry za uchem – w tym miejscu zbiera się brud i drobnoustroje spływające wraz z potem z główki dziecka, a także ulany pokarm. Bakterie z łatwością mogą przenieść się do ucha i wywołać infekcję.

2.      Zachowaj umiar

W przypadku czyszczenia uszu łatwo o nadmierną higienę, troskliwi rodzice popełniają też różne błędy, które mogą narazić delikatne uszka Malca na infekcje lub uszkodzenia. Zalegająca w uchu woskowina pełni ważną funkcję ochronną i nie należy jej zbyt starannie usuwać. Wystarczy tylko przemycie zewnętrznej części uszka dziecka, a jeśli wydzieliny jest dużo – delikatne rozpuszczenie jej i usunięcie za pomocą specjalnego preparatu do higieny uszu dzieci.

3.      Bądź ostrożna

3D ceruclearStosuj wyłącznie sprawdzone, apteczne produkty do higieny uszu dziecka. Nigdy nie wkładaj do wnętrza uszka dziecka patyczków higienicznych lub wacików. Mogłoby to spowodować przesunięcie woskowiny w głąb ucha i w efekcie – zatkanie przewodu słuchowego, upośledzenie słuchu i zablokowanie możliwości samooczyszczania ucha, co prowadzi do rozwoju infekcji.

4.      Obserwuj

Jeśli z uszka dziecka sączy się wydzielina, Maluszek często ciągnie się za ucho lub trze głową o poduszę, ma podwyższoną temperaturą lub zauważyłaś pogorszenie się jego słuchu – natychmiast udaj się do lekarza. Nieleczone infekcje uszu mogą poważnie i trwale upośledzić słuch Malucha.

5.      Uważaj na katar

Infekcje górnych dróg oddechowych bardzo łatwo przenoszą się na uszka dziecka. Fatalnie wpływają również zaniedbania w pielęgnacji innych części ciała Maluszka – przede wszystkim noska i oczu. Starannie dbaj o codzienną higienę noska  i oczu dziecka. Zawsze dokładnie oczyszczaj nos dziecka w trakcie kataru za pomocą sprayów z solą morską i delikatnego aspiratora.

6.      Chroń uszka przed chłodem…
Kiedy jest zimno, zawsze nakładaj dziecku dobrze dopasowaną czapkę z naturalnego materiału i smaruj uszka kremem ochronnym. Unikaj przeciągów i silnego wiatru. Jeśli na dworze jest wyjątkowo zimno (poniżej -10 stopni), nie wychodź z dzieckiem z domu.

7.      …wilgocią…

Zawsze dokładnie osuszaj uszka dziecka po kąpieli. Pamiętaj o tym również wtedy, gdy Twój Maluszek chodzi na basen.

8.      …i przegrzaniem

Nigdy nie zapominaj o czapce zakrywającej uszka dziecka i kremie z filtrem w upalne, słoneczne dni. Niezależnie od temperatury na zewnątrz, nie ma potrzeby by nakładać Maluchowi czapkę w domu i po kąpieli – wilgoć, która pozostała w uchu połączona z przegrzaniem to doskonałe warunki do rozwoju bakterii. Dbaj również o prawidłowe nawilżenie powietrza w domu, zwłaszcza w okresie grzewczym.

9.      Dbaj o otoczenie dziecka
Otoczenie, w którym przebywa dziecko, może radykalnie wpłynąć na jego stan zdrowia. Udowodniono, że dzieci z małych miejscowości i wsi znacznie rzadziej chorują na infekcje uszu. Przyczyną jest mniejsze zanieczyszczenie powietrza i częstsze przebywanie dzieci na świeżym powietrzu.

Niezależnie od pogody, zadbaj o codzienne spacery z Maluchem i chroń go od zanieczyszczeń powietrza – spalin, dymu papierosowego i kurzu. Jeśli Twoje dziecko jest alergikiem, skrupulatnie przestrzegaj zaleceń lekarza i wyeliminuj z otoczenia dziecka wszystkie czynniki alergiczne.

10.     Karm na zdrowie!

Jak najdłuższe karmienie Maluszka piersią znacząco podnosi jego odporność i zmniejsza ryzyko zapadania na różne infekcje. Późniejsza dieta też jest ważna – niedobory witamin i substancji odżywczych drastycznie obniżają odporność Maluszka. Naukowcy udowodnili ostatnio, że zwłaszcza niedobory witaminy D we krwi dziecka, mogą zwiększać zapadalność na zapalenie ucha i prawdopodobieństwo nawrotów choroby.