W obronie uszek

Zapalenie ucha to jedna z najczęstszych chorób wieku dziecięcego. Szacuje się, że aż 65% dzieci do 2. roku życia cierpiało z powodu tej choroby co najmniej raz. Czy mimo wszystko można zapobiegać infekcjom uszek dziecka? Oczywiście, że tak!

shutterstock_69058996Uszka dziecka są wyjątkowo wrażliwe na infekcje i trwałe uszkodzenia. Często stają się również polem infekcji wtórnej – zarazki z noska, ust, oczu i gardła z łatwością się tam przemieszczają, a przyjazne środowisko ucha sprzyja rozwojowi infekcji. Myśląc zatem o profilaktyce chorób uszu, nie należy zapominać o prawidłowej pielęgnacji i higienie całego ciałka Maluszka, a zwłaszcza profilaktyce infekcji górnych dróg oddechowych.

Zdrowe uszka w 10 krokach

1.      Dbaj o uszka codziennie

Codzienna higiena uszek dziecka  powinna być stałym elementem rutyny pielęgnacyjnej, podobnie jak higiena noska, ust i skóry. Poza oczyszczaniem wnętrza małżowiny usznej, pamiętaj również o dokładnym myciu skóry za uchem – w tym miejscu zbiera się brud i drobnoustroje spływające wraz z potem z główki dziecka, a także ulany pokarm. Bakterie z łatwością mogą przenieść się do ucha i wywołać infekcję.

2.      Zachowaj umiar

W przypadku czyszczenia uszu łatwo o nadmierną higienę, troskliwi rodzice popełniają też różne błędy, które mogą narazić delikatne uszka Malca na infekcje lub uszkodzenia. Zalegająca w uchu woskowina pełni ważną funkcję ochronną i nie należy jej zbyt starannie usuwać. Wystarczy tylko przemycie zewnętrznej części uszka dziecka, a jeśli wydzieliny jest dużo – delikatne rozpuszczenie jej i usunięcie za pomocą specjalnego preparatu do higieny uszu dzieci.

3.      Bądź ostrożna

3D ceruclearStosuj wyłącznie sprawdzone, apteczne produkty do higieny uszu dziecka. Nigdy nie wkładaj do wnętrza uszka dziecka patyczków higienicznych lub wacików. Mogłoby to spowodować przesunięcie woskowiny w głąb ucha i w efekcie – zatkanie przewodu słuchowego, upośledzenie słuchu i zablokowanie możliwości samooczyszczania ucha, co prowadzi do rozwoju infekcji.

4.      Obserwuj

Jeśli z uszka dziecka sączy się wydzielina, Maluszek często ciągnie się za ucho lub trze głową o poduszę, ma podwyższoną temperaturą lub zauważyłaś pogorszenie się jego słuchu – natychmiast udaj się do lekarza. Nieleczone infekcje uszu mogą poważnie i trwale upośledzić słuch Malucha.

5.      Uważaj na katar

Infekcje górnych dróg oddechowych bardzo łatwo przenoszą się na uszka dziecka. Fatalnie wpływają również zaniedbania w pielęgnacji innych części ciała Maluszka – przede wszystkim noska i oczu. Starannie dbaj o codzienną higienę noska  i oczu dziecka. Zawsze dokładnie oczyszczaj nos dziecka w trakcie kataru za pomocą sprayów z solą morską i delikatnego aspiratora.

6.      Chroń uszka przed chłodem…
Kiedy jest zimno, zawsze nakładaj dziecku dobrze dopasowaną czapkę z naturalnego materiału i smaruj uszka kremem ochronnym. Unikaj przeciągów i silnego wiatru. Jeśli na dworze jest wyjątkowo zimno (poniżej -10 stopni), nie wychodź z dzieckiem z domu.

7.      …wilgocią…

Zawsze dokładnie osuszaj uszka dziecka po kąpieli. Pamiętaj o tym również wtedy, gdy Twój Maluszek chodzi na basen.

8.      …i przegrzaniem

Nigdy nie zapominaj o czapce zakrywającej uszka dziecka i kremie z filtrem w upalne, słoneczne dni. Niezależnie od temperatury na zewnątrz, nie ma potrzeby by nakładać Maluchowi czapkę w domu i po kąpieli – wilgoć, która pozostała w uchu połączona z przegrzaniem to doskonałe warunki do rozwoju bakterii. Dbaj również o prawidłowe nawilżenie powietrza w domu, zwłaszcza w okresie grzewczym.

9.      Dbaj o otoczenie dziecka
Otoczenie, w którym przebywa dziecko, może radykalnie wpłynąć na jego stan zdrowia. Udowodniono, że dzieci z małych miejscowości i wsi znacznie rzadziej chorują na infekcje uszu. Przyczyną jest mniejsze zanieczyszczenie powietrza i częstsze przebywanie dzieci na świeżym powietrzu.

Niezależnie od pogody, zadbaj o codzienne spacery z Maluchem i chroń go od zanieczyszczeń powietrza – spalin, dymu papierosowego i kurzu. Jeśli Twoje dziecko jest alergikiem, skrupulatnie przestrzegaj zaleceń lekarza i wyeliminuj z otoczenia dziecka wszystkie czynniki alergiczne.

10.     Karm na zdrowie!

Jak najdłuższe karmienie Maluszka piersią znacząco podnosi jego odporność i zmniejsza ryzyko zapadania na różne infekcje. Późniejsza dieta też jest ważna – niedobory witamin i substancji odżywczych drastycznie obniżają odporność Maluszka. Naukowcy udowodnili ostatnio, że zwłaszcza niedobory witaminy D we krwi dziecka, mogą zwiększać zapadalność na zapalenie ucha i prawdopodobieństwo nawrotów choroby.